1 cykl

1. WIEK: 34 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

1. WIEK: 34 2. WAGA: 94 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 116 -udo: -talia: 5. STAŻ NA 3,5SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 MIESIECY 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Sorki ale dla osoby takiej jak ja ktora zrzucila w ciagu ostatnich 15 miesiecy 25 kg i teraz moja waga to 82-84 kg przy 189 cm gainer odpada??? Chcialbym sobie zrobic cykl na mase ale bez kreatyny czy HMB tylko w oparciu o diete i najwyzej jakies male uzupelnienie suplami. Cwicze od 3 miesiecy na silowni, wczesniej tylko aeroby. Chyba raczej pewne [...]

[...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

[...] mono, a HP brać tak jak już ci pisali przed treningiem. Czemu? HP prócz kreatyny zawiera tez bostery NO2, które do niczego nie sa potrzebne rano gdy nie masz treningu. Za to przydadzą się na trening. Wiec HP bierz tylko w dni treningowe 1 porcie przed treninigiem a rano przed śniadaniem zwykłe mono. I już ładnie HP styknie na cały duży cykl.

ja niedlugo zaczynam cykl na samym orogenixie, mam zamiar wcinac 6 caps dziennie (8,4g orotanu kreatyny). Zobaczymy co z tego wyjdzie

jw mass XXL to gainer ;) no dokladnie, po kreatynie czujesz sie jakbys byl na dopalaczu.Szczegolnie na 1 cyklu z mono;) Tyle ,że kolejne cykle już działają słabiej. Słuchaj możesz sobie zrobić kolejny cykl z kreatyny tylko naprawde nie marnuj kasy na ten Kre alkalyn i nie wierz tym beznadziejnym reklamom:/ pamietaj ze 90% reklam to klamstwa [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: Budowa średnia 2) wiek 18 3) waga/wzrost 77/182 4) staż treningowy 8miesięcy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna + carbo 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]

dokładnie tak i elegancki cykl wyjdzie!

[...] klatki : 118 Obwód uda :62 Obwód talii : 85 Staż na siłowni : 4 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1. epi, 2. hdrol Opisz swój plan treningowy : Cel cyklu : suche mieso Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : 6 miesiecy Poziom BF% [...]

lodzianin1, Cykl 1-7 pro-mag35 105 mg. + spalacz black bombs

nie wiesz jak się dawkuje skoro pytasz o taką rzecz jeśli robisz cykl to bierzesz codziennie kreatynę, a to dawkowanie które podałeś na DT jest za małe,

lipa mogles dac 1 na skosie ale teraz to juz bez znaczenia, ja wlasnie skonczylem tym treningiem cykl co ci zapodalem i jade od poniedzialku metoda shotguna. pozdro ;)

[...] raz powroce do niesmiertelnej kreatyny (a nerwowym oswiadczam, ze przerobilem archiwum, nie znajdujac odpowiedzi :-) ) 1. czemu sa tak rozbiezne informacje dot dlugosci cyklu kreatyny? jedni pisza 2-3 tyg brania/3 tyg. przerwy/2-3 tyg. brania. Inni zas: 4-6 tyg. suplementacji/2-3 przerwy/ i znow 4-6 brania. Przyznacie, ze rozbieznosci sa [...]

no właśnie o ten dubol głównie mi sie rozchodzi, brać 1-6 200/week, czy brać 50 co drugi dzień?? kłucia może i więcej ale igły sie nie boje i stężenie myśle że byłoby równiejsze, tyle że w tym przypadku cykl trwałby prawie 7 tygodni. Co robić?? Doradzcie

1. WIEK:18 2. WAGA:95 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:108 -udo:57 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: około 1800 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy 5-6 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: spalenie tłuszczu i docięcie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] stad te bóle. A w poprzednim temacie miałes odpowiedzi wiec czego tu oczekujesz? Tu Twoja wypowiedz z kwietnia Za jakies 3 tyg, okolo bo nie wiem ile shotow zostalo, koncze cykl enan tescia 250mg iranski. Ogolem efekty spoko. 12 kg masy, 5cm w lapie, GRATULUJE%-) Zaimponowało mi to a w szczególnosci ta łapa.8-) PS Teraz doczytałem ze jeszcze w [...]

suple to gainerki kreatyna i aminki jesli chodzi o pieniadze na cykl to juz napisalem ze potrzebuje najlepsze i najczystsze koksy a to wiaze sie z duza kasa misiek

[...] 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: zalezy od celow -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykli bylo z 2-3 dawno temu (test enan prop, deka, npp, wins, tren, t3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prop dawno [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 90kg 3. WZROST:180cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 83 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:4 razy w tygodniu typowo masowy 9. CEL CYKLU: |Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 60 ml prop solo [...]